¿Cuál es el secreto supermodelo piel saludable, hermoso, brillante? Una pequeña cosa llamada H20. Sí es cierto, agua. Es hora de cambiar su café de la mañana y el mediodía Diet Coke para un agradable y fresco vaso de agua. No sólo mantener su cuerpo hidratado con agua le da gran piel, le da más energía, extendido el poder del cerebro y mejor salud general, todos los cuales son extremadamente importantes para cualquier modelo.
Agua mantiene busca joven
Hidrata y reduce la aparición de esos muy indeseables líneas finas y arrugas. Mientras que los modelos masculinos generalmente golpeó la cima de sus carreras cuando son un poco mayores, modelado femenina es todo sobre la juventud. El agua potable es la forma más natural de mantener claro, piel joven, sin tener que salpicar en costosos tratamientos faciales y productos de lucha contra el lugar.
Agua ayuda a perder peso
Mantener una buena figura y el tamaño correcto son muy importante para un modelo. Beber mucha agua puede ayudar a perder peso, porque ayuda a su metabolismo: se necesita agua para liberación de energía de los alimentos. También le da la hidratación necesaria para hacer ejercicio. Apoya la construcción de músculo, llevando oxígeno a las células, permitiendo que sus músculos a trabajar más duro y más. También ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa almacenada mejor, elimina toxinas y evita la retención de líquidos; una causa común de hinchazón. Esto es genial porque un cuerpo de modelos debe ser firme y flexible.
El agua es bueno para el cerebro
Ser un modelo casi no verse bien. También tienes a tu cerebro. Necesita escuchar, concentrarse, aprender y recordar cosas nuevas todo el tiempo. Agua maravillas en sus funciones cognitivas. Beber mucha agua asegura que se lleva suficiente oxígeno al cerebro, que es esencial para tu cerebro funcione correcta y eficiente.
Siempre portando una botella de agua en el bolso, manteniendo una botella en su escritorio en el trabajo y tomar un vaso fresco en su mesita de noche cada vez que vayas a la cama, puede asegurarse de que usted está tomando constantemente durante todo el día. Tal vez usted podría incluso configurar recordatorios en el teléfono durante un tiempo, hasta que se convierte en parte de su rutina diaria.
Ahora, probablemente todos coincidiríamos que el agua no es más emocionante de bebidas, para cualquier persona, así que ¿por qué no condimentarlo un poco? Si está anhelando una lata con gas de pop, agarrar una botella de agua carbonatada para evitar las neurotoxinas encontradas muchos refrescos. Si usted está en necesidad de algo con un poco más de sabor, adicione unas rodajas de pepino, limón y jengibre. ¿O tal vez una ramita de albahaca o menta? Un chorrito de limón realmente proporcionará a su cuerpo con antioxidantes muy necesarias y electrolitos. Pruebe esto en la mañana para poner en marcha su sistema digestivo.
Sin embargo usted decide tomarlo, simplemente intentar tener mínimo 8 vasos de agua al día. Lo ven como una mágico-modelo-poción que te hace ver, sentir y realizar asombroso. Usted notará una gran diferencia en su piel, cuerpo y niveles de energía y una diferencia aún mayor en los niveles de confianza.