Mayores y el envejecimiento es una realidad que tenemos que llegar a un acuerdo con. Sin embargo, cuando estás 25 no debe ver o sentir como eres 50 y créanlo o no, hay un montón de cosas por ahí que pueden envejecer sin usted darse cuenta de ello. Con unas simples ideas sobre lo que puede causarle a la edad, puede mejor Ármate y luchar contra el envejecimiento rápido!
La funda de almohada
Ahora, tengo que admitir, este es uno que sin duda me sorprende. Todos sabemos que dormir todas las noches es necesario para ayudarle a mantenerse saludable, pero ¿sabía usted que la funda de su almohada puede tirar humedad lejos del cuerpo?
Debido a esto podría mirar como usted está envejeciendo antes de su tiempo. Entonces, ¿qué es la solución a este problema casi imposible? Comprar fundas de almohada de seda puede ayudar a combatir las arrugas y la pérdida de humedad.
Sonriendo
¡ Huy! Éste es horrible tener en cuenta el hecho de que la mayoría de las mujeres ama a sonreír! La sonrisa es lo primero que ves cuando estás reuniones alguien por primera vez y el hecho de que sonriendo solo puede causarle a edad es impresionante.
Pueden formar líneas finas y arrugas en la cara cuando sonríe a menudo o incluso entrecerrar los ojos o hacer otras características faciales extrañas.
Calefacción central y aire
Piel seca provocada por aire central puede acelerar el proceso de envejecimiento. ¿Puede asar en verano pero vale la pena las arrugas?
Personalmente creo que es, pero muchos de nosotros sensación que es necesario sudar hacia fuera y luchar contra los signos del envejecimiento.
Beber líquidos a través de botellas y sorbetes
Movimientos repetidos de los músculos pueden causar arrugas así cuando frunza hasta tus labios para beber de una botella o a través de una pajita puede pensar dos veces.
Puede tomar bastante tiempo para causar este problema pero horas extras dependiendo de con qué frecuencia utilizas una paja o beber de botellas de agua podría estar preparando el terreno para esas molestas arrugas y líneas finas.
Azúcar
Exceso de azúcar puede crear diversos problemas de salud y los primeros signos de envejecimiento y arrugas son uno de ellos. Si estás comiendo mucha azúcar actualmente se debe reemplazar con carbohidratos de bajo índice glucémico como alimentos con granos enteros.
El cuerpo procesa estas nuevas sustancias mucho más lentas que a su vez limita la cantidad de colágeno que se elimina del cuerpo.
Televisión
Muchos de nosotros las mujeres aman nuestra TV, pero puede ser lo que le permite buscar 20 años más viejo que usted realmente está causando.
Quienes observan casi seis o más horas de televisión cada día viven vidas más cortas que quienes no según un estudio realizado en 2011. Eso es algo a considerar cuando se enciende el próximo episodio de Days of Our Lives!
Estrés
Este es uno que es bastante común pero el estrés puede hacer que a la edad.
Debe dejar el trabajo en el trabajo y tratar de hacer frente a la vida diaria del personal lo mejor que puede e intenta faltar cada día haciendo algún tipo de ejercicio o meditación porque su piel depende de ello.