Conocer su manera alrededor del maquillaje kit es buena, pero el objetivo final es lucir hermosa naturalmente sin amontonar en los productos. Pruebe estas tácticas naturales simples para lucir una piel naturalmente sana y brillante:
1. Beba mucha agua: la clave para una piel sana viene de adentro hacia afuera. Gente a menudo tiende a reducir el consumo de agua durante las aguas. Pero tal no debe ocurrir. Puesto que el aire de los inviernos se está secando, es importante beber mucha agua. Consumirla en temperatura ambiente o incluso más. Si eres un poco más deshidratada, añadir una pizca de sal al agua, lo que ayudará a su cuerpo a absorber el agua más rápido y más eficaz.
2. Beber menos de bebidas con cafeína: el diurético natural presente en el café y el té de hierbas no reseca la piel. Por lo que es recomendable para evitar estas bebidas tanto como puedas. Elija té de hierbas y agua pura en su lugar para mantener la piel hidratada.
3. Evite los jabones que contienen sulfatos: obviamente quiere limpio cuando ducha, pero definitivamente no quiere perder los aceites protectores de la piel. Sulfatos, responsables de producir la espuma de los jabones y geles, hace justamente eso. Quita el sebo de la piel. Buscar jabones y geles de ducha sin sulfatos.
4. Evite los humectantes que tienen petróleo: vaselina y aceite mineral sólo cubre la piel pero no realmente lo hidrate. Con el uso regular, piel llega a ser incapaz de función en su cuenta sin la mancha de aceite natural.
5. Aceite para arriba: aplique aceite o productos de base de aceite para hacer que la piel sana. Muchos esteticistas recomiendan utilizar aceite de jojoba que es más cercano al sebo natural de la piel y no graso. Aceite de sésamo, aceite de coco, cacao y mantequilla de karité también funcionan muy bien en piel. Aplique el aceite inmediatamente después de tomar la ducha ayudará a la piel absorber el aceite.
6. Sueño apretado: cuánto te sueño tiene un impacto directo sobre la salud de la piel. Sueño inadecuado conducirá a ojeras y tono desigual. Dormir sonido (7 horas es suficiente) para obtener un brillo natural y tez más brillante.
7. Comer saludable: lo que comes tiene un efecto profundo sobre la condición de su piel. Evitar los alimentos procesados, demasiada cantidad de azúcar, etc. para evitar los brotes, tono desigual y falta de brillo. Comer el alimento adecuado que le dará a su piel los nutrientes que necesita. Comer muchas frutas, verduras de hoja verde y cereales integrales.
8. No se estrese: Si usted toma demasiada cantidad de estrés, que se muestra en la piel. Tratar de relajar la mente y el cuerpo. Relajarse y pensar positivamente. Practicar yoga y hacer ejercicio con regularidad.
9. Evite productos químicos de base: Si tienes piel que pica, confortarlo, los productos que utilizas pueden ser el culpables. Revise la lista de ingredientes que figuran en el paquete antes de comprar un producto. Elija productos con ingredientes de lesses. Comprar productos para el cuidado natural de la piel que están libres de químicos dañinos. Puedes obtenerlos de tiendas que venden productos orgánicos y naturales.