¿Está satisfecho con el cabello seco o dañado? Puede alcanzar el cabello hermoso y largo por algunos cambios de estilo de vida. Comience siguiendo estos seis pasos para un cabello más largo.
1. Condición con tratamientos de aceite caliente. Usando productos con vitaminas y aceites esenciales mantener su cabello sano y fuerte. Asegúrese de usar un acondicionador hidratante cada vez que utilice el champú, y un tratamiento profundo puede usarse hasta dos veces por semana. Acondicionado mantiene el pelo lleno de humedad, disminuyendo los extremos de la rotura y split.
2. Realizar un masaje de cuero cabelludo diario. Un masaje de cuero cabelludo diario aumenta el flujo de sangre al cuero cabelludo, crecimiento de pelo. Esto puede hacerse durante la ducha para una rutina fácil. Utilice un toque suave para evitar tirar accidentalmente el pelo.
3. Evitar la rotura. Herramientas de calor utilizan para labrar daño el cabello. Utilice herramientas de calor con moderación, si en absoluto. Intente dejar cabello seque naturalmente en lugar de utilizar un secador de pelo. Herramientas de calor como las tenazas y planchas pueden tirar en su cabello, dañar el cabello o incluso tirando hacia fuera en la raíz. Agresivamente cepillado también puede sacar pelo por la raíz. Cepillo muy suavemente y sólo cuando el cabello esté seco o ligeramente húmedo.
4. Evitar el estrés y la privación de sueño. Sueño y relajación son sumamente importantes en la regulación de las hormonas de crecimiento. Mantener un ciclo de sueño regular asegura su cuerpo tiene suficiente tiempo para rejuvenecer. Es durante el sueño que su cuerpo crea la nueva capa de células en las raíces. El estrés puede alterar las hormonas de crecimiento y estrés extremo puede incluso causa pelo pueden caer, causando manchas de adelgazamiento y calvicie. Permitir tiempo para la relajación es esencial para la cabellera más larga, más fuerte.
5. Consuma una dieta saludable. Una variedad de vitaminas y minerales son esenciales para reconstruir el cabello. Vitaminas A, B, E, biotina y proteínas son especialmente importantes. Si su dieta carece de nutrición, puede ser beneficioso empezar a tomar una vitamina diaria del pelo.
6. Evitar el cloro y otros productos químicos. Cloro es extremadamente perjudicial para el pelo. Avid nadadores deben usar gorro de baño. Otros productos químicos que pueden ser igual de perjudicial son en duras permanente, alisado peinado geles y soluciones. Reestructuración químicamente el pelo debilita el cabello, aumentando la rotura. Siempre es mejor mantener su pelo en un estado natural.
Los seis pasos siguientes le ayudarán a alcanzar el cabello hermoso y saludable. Pronto su pelo será cada vez más fuerte y más largo que usted nunca pensó posible!